Psychisch gesund durch den Gründer:innenalltag: Abgelehnte Anträge, zu wenig Sales und Streit im Team – der Alltag in Startups kann emotional sehr herausfordernd sein. Im Workshop „Give Yourself Some Space: Mental Health for Female Founders“ geht es darum, Stressoren und Ressourcen zu identifizieren, (psychische) Grundbedürfnisse zu berücksichtigen, den Umgang mit euch selbst und Fehlern zu reflektieren, unangenehme Gefühle und Gedanken zu entschärfen und einen Verhaltensplan für mehr psychische Gesundheit im (Arbeits-)Alltag aufzustellen. Dabei entscheidet ihr selbst, was ihr mit der Gruppe teilen möchtet.
Der Workshop mit der Psychologin und Stresstrainerin Diana Huth ist interaktiv aufgebaut, mit zahlreichen (achtsamen) Pausen versehen und bietet genügend Zeit zum Netzwerken.
Kehrwieder 12 2. OG
20457 Hamburg
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